Pramenitá voda a pitný režim

Pramenitá voda a pitný režim

Naše tělo se skládá ze 70% vody. Proto je důležité, abychom dodržovali pravidelný pitný režim. Voda je pro naše tělo velice důležitá. Hlavně v letních dnech, kdy je velké riziko dehydratace. Voda je jedním z hlavních zdrojů a důležitou součástí naší výživy. Plní v našem těle spoustu důležitých funkcí. Nedostatek tekutin v našem těle poznáme tak, že nás častěji začne bolet hlava, můžeme mít změnu náladu, při dlouhodobém trvání nedostatku vody v těle, je pro organismus velice škodlivý.

Pro naše tělo je nejzdravější pramenitá voda. Která nezatěžuje organismus žádnými těžkými kovy, nebo minerály anorganického původu. Výzkumy dokazují, že lidé, kteří pili celý život čistou vodu, se dožívají vyššího věku, vypadají mladší a jsou vitálnější. Lidé by měli pít vodu pravidelně už od rána a nečekat na mírný náznak dehydratace v podobě žízně. Voda je pro tělo opravdu velice důležitá.

Balená voda je pro nás řešením, při cestování a zároveň dodržování pitného režimu. Určitě to znáte, když jedete na delší trasu a potřebujete sebou pití. Zajdete si do nejbližšího obchodu a nakoupíte si zásobu balených vod, které by Vám měly vydržet po celou Vaši cestu. Balená voda je rozhodně chytrý nápad, ale nenechte se zmást a kupujte opravdu jen tu, která neobsahuje škodlivé složky pro Vaše ledviny. Vždy je lepší se na chvíli pozastavit a přečíst si obsah složení. Přeci jen, jde o naše tělo.

30.04.2012

Nejnovější články

Perspektivní IT obor Perspektivní IT obor
V dnešní době se každý žene za dalším studiem bez toho, aby věděli, jestli se po dlouhých úmorných pěti letech vůbec uplatní v oboru, ve kterém studovali. Existuje však jeden obor, který je naprostou výjimkou. Na ten se totiž musí hlásit ti, kteří budou doopravdy v...
Publikováno: 26.02.2014

SW developer i Java programátor SW developer i Java programátor
Nejlepším C++ programátorem Brna se můžete stát i vy a to velmi brzy! Je jen na vás, jak se k tomuto vysněnému postu však dopravíte. Nejjednodušší cesta je, podle posledního průzkumu a četných osobních zkušeností, využití agentury, která se na zaměstnávání v...
Publikováno: 20.12.2013

Dřevostavba jako stvořená pro vás Dřevostavba jako stvořená pro vás
Jste novomanželé, mladá rodina, pár toužící bydlet ve svém vlastním domečku? Není to tak nerealistické, jak se to na první pohled může zdát. Je pravda, že k postavení vlastního domu, který byste alespoň jakž takž chtěli mít podle svých představ, potřebujete velké...
Publikováno: 17.12.2013